تمارين بالفيديو لتخسيس منطقه البطن

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه الفيديوهات كافيه لازالة الدهون فى منطقه البطن....


للمشاهدة اضغط رابط الفيديو ~


الفيديو الاول
http://parkour-1.blogspot.com/2011/08/abs-1.html




الفيديو الثانى
http://parkour-1.blogspot.com/2011/08/abs-2.html



الفيديو الثالث
http://parkour-1.blogspot.com/2011/08/abs-3.html



الفيديو الرابع
http://parkour-1.blogspot.com/2011/08/abs-4.html



الفيديو الخامس
http://parkour-1.blogspot.com/2011/08/abs-5.html



الفيديو السادس
[
http://parkour-1.blogspot.com/2011/08/abs-6.html




الفيديو السابع
http://parkour-1.blogspot.com/2011/08/abs-7.html



**